Alho-poró nutrientes

Alho-poró nutrientes

 A tabela a seguir lista a quantidade de chave alho-poró nutrientes:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fítico 0 g. fosfocolina 0 mg.
Gorduras saturadas 0,08 g. gorduras monoinsaturadas 0,01 g.
adenina 36 mg. gorduras poliinsaturadas 0,18 g.
água 92 g. guanina 26 mg.
álcool 0 g. licopeno 0 ug.
cafeína 0 mg. gordura 0,29 g.
calorias 29 kcal. luteína 0 ug.
hidratos de carbono 3,26 g. proteína 2,19 g.
colesterol 0 mg. purinas 74 mg.
fibra insolúvel 1,78 g. quercetina 0 mg.
de fibra solúvel 0,52 g. teobromina 0 mg.
fibra 2,27 g. zeaxantina 0 ug.

 A quantidade desses nutrientes até 100 gramas de alho-poró

 Outras tabelas nutricionais deste vegetal:

  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

nutrientes dos alimentos relacionadas com alho-poró

 Listados abaixo os links para as tabelas de nutrientes dos alimentos relacionadas com alho-poró é exibida:

     acelga nutrientes  Nutrientes de beterraba em conserva  Nutrientes de algas kelp crua
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