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Alimentos de alto teor calórico e de magnésio

Alimentos de alto teor calórico e de magnésio

Alimentos de alto teor calórico e de magnésio

Você pode ver o que os alimentos que contenham mais de magnésio e calorias.

 O magnésio é um mineral necessário para o bom funcionamento do nosso corpo e conseguir alguma comida. Ao clicar no link abaixo, você vai ver mais informações e propriedades de magnésio.

A lista a seguir mostra os alimentos com mais calorias e magnésio. Aqui você pode ver as quantidades de magnésio e calorias em cada alimento com mais destes nutrientes:

  •  De café feita com café instantâneo: A proporção de calorias que você consome 100 gramas deste alimento é 227,0 kcal e fornece 390,0 mg. de magnésio.
  •  café descafeinado: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 228,0 kcal. calorias e também tem um montante de 311,0 mg de magnésio.
  •  Caviar: Este alimento tem um monte de calorias 252,0 kcal. por 100 gramas e de magnésio fornecido é 300,0 mg.
  •  cubos de caldo de carne: As calorias que você consome 100 gramas deste alimento é 252,0 kcal e também a contribuição de magnésio é de 55,4 mg.
  •  Anchovas em óleo: A ingestão de calorias de 100 gramas deste alimento é 253,0 kcal e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrado 54,8 mg. de magnésio.
  •  Canela: Em 100 g deste alimento, pode ser encontrada 255,0 kcal. Além de calorias e corpo pode chegar a 56,0 mg de magnésio essa quantidade de alimentos.
  •  Pêssego seco: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 257,24 kcal e fornece nosso corpo 54,0 mg. de magnésio.
  •  pão integral: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 259,0 kcal. calorias e também fornece os nossos corpos 58,0 mg. de magnésio.
  •  pão de trigo integral 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 265,0 kcal. calorias e este alimento fornece os nossos corpos 89,0 mg. de magnésio por 100 gramas.
  •  figos secos: Este alimento dá ao nosso corpo kcal 272,3. calorias por 100 gramas e a proporção de adição de magnésio que fornece a mesma quantidade de alimentos para animais é de 70,0 mg.
  •  farelo de trigo: A proporção de calorias que você consome 100 gramas deste alimento é 273,0 kcal e fornece 611.0 mg. de magnésio.
  •  pimenta preta: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 280,0 kcal. calorias e também tem um montante de 190,0 mg de magnésio.
  •  Pimenta branca: Este alimento tem um monte de calorias 283,0 kcal. por 100 gramas e de magnésio fornecido é de 90,0 mg.
  •  feijão branco: As calorias que você consome 100 gramas deste alimento é 284,0 kcal e também a contribuição de magnésio é 140,0 mg.
  •  Datas: A ingestão de calorias de 100 gramas deste alimento é 289,45 kcal e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrado 50,0 mg. de magnésio.
  •  Feijão: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 292,0 kcal. calorias e corpo também pode chegar a 140,0 mg de magnésio desta quantidade de alimentos.
  •  ervilhas: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 302,4 kcal e fornece nosso corpo 118,0 mg. de magnésio.
  •  Lentilhas: por consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 304,0 kcal. calorias e também fornece nosso corpo 129,0 mg. de magnésio.
  •  feijoeiro: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 307,0 kcal. calorias e este alimento dá o nosso corpo 190,0 mg. de magnésio por 100 gramas.
  •  orégano: Este alimento dá ao nosso corpo kcal 308,0. calorias por 100 gramas e a proporção de adição de magnésio que fornece a mesma quantidade de este alimento é 270,0 mg.

 Lembre-se que a quantidade destes e de outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

 Através dos seguintes links você pode ver anúncios de alimentos com muitas calorias e alimentos com magnésio.

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