Alimentos de alto teor calórico e de vitamina A

Alimentos de alto teor calórico e de vitamina A

Você pode ver o que os alimentos que contêm mais vitamina A e calorias.

Alimentos com vitamina A ou niacina prevenir doenças oculares, fortalecer o sistema imunológico e tem propriedades anticancerígenas. Comer alimentos com vitamina A também promove a boa pele e membranas mucosas.

A lista a seguir mostra os alimentos com mais calorias e vitamina A. Aqui você pode ver as quantidades de vitamina A e calorias em cada alimento com mais destes nutrientes:

  •  Caviar: A proporção de calorias que você consome 100 gramas deste alimento é 252,0 kcal e fornece 561,0 ug. vitamina A.
  •  Anguilla: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 281,0 kcal. calorias e também tem uma grande quantidade de vitamina A 980,0 ug.
  •  damascos secos: Este alimento tem um monte de calorias 283,0 kcal. por 100 gramas e a vitamina A é 360,5 ug traz.
  •  camembert: As calorias que você consome 100 gramas deste alimento é 285,1 kcal mais a ingestão de vitamina A é 361,67 ug.
  •  molho holandês: A ingestão de calorias de 100 gramas deste alimento é 289,0 kcal e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrado 601,67 ug. vitamina A.
  •  orégãos secos: cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 308,0 kcal. calorias e também o nosso corpo pode obter até 690,3 ug de vitamina A que quantidade de alimentos.
  •  natas líquidas para montar: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 308,0 kcal e fornece nosso corpo ug 339,0. vitamina A.
  •  chantilly: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 308,0 kcal. calorias e também fornece o nosso ug corpo 339,0. vitamina A.
  •  Pate: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 324,0 kcal. calorias e este alimento fornece os nossos corpos 5067,8 ug. A vitamina A por 100 gramas.
  •  Toda farelo de cereal de trigo: Este alimento dá ao nosso corpo kcal 326,0. calorias por 100 gramas e, além disso, a proporção de vitamina A contribui com a mesma quantidade de comida é esta 525,0 ug.
  •  Queijo cortado: A proporção de calorias que você consome 100 gramas deste alimento é 327,0 kcal e fornece 437,0 ug. vitamina A.
  •  Cabra coalhada de queijo: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 327,0 kcal. calorias e também tem uma grande quantidade de vitamina A 345.0 ug.
  •  queijo gouda: Este alimento tem um monte de calorias 330,2 kcal. por 100 gramas e a vitamina A é 270,0 ug traz.
  •  Queijo Arzua: As calorias que você consome 100 gramas deste alimento é 339,0 kcal mais a ingestão de vitamina A é 340,0 ug.
  •  Cereais matinais de trigo recheado com passas: A ingestão de calorias de 100 gramas deste alimento é 348,0 kcal e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 546,0 ug. vitamina A.
  •  Calorie batido: em cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 351,0 kcal. calorias e também o nosso corpo pode obter até 333,4 ug de vitamina A que quantidade de alimentos.
  •  queijo galego: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 352,0 kcal e fornece nosso corpo ug 283,0. vitamina A.
  •  queijo azul: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 352,6 kcal. calorias e também fornece o nosso ug corpo 290,0. vitamina A.
  •  Gema de ovo 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 353,0 kcal. calorias e este alimento dá ao nosso corpo ug 886,0. A vitamina A por 100 gramas.
  •  Laurel: Este alimento dá ao nosso corpo kcal 353,0. calorias por 100 gramas e, além disso, a proporção de vitamina A contribui com a mesma quantidade de comida é esta 309,0 ug.

 Lembre-se que a quantidade destes e de outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

 Através dos seguintes links você pode ver anúncios de alimentos com muitas calorias e alimentos com vitamina A.

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