Alimentos ricos em vitamina B5 e carboidratos

Alimentos ricos em vitamina B5 e carboidratos

Você pode ver o que os alimentos que contêm mais carboidratos e vitamina B5.

Alimentos com vitamina B5 ou ácido pantotênico ajuda a combater o stress e enxaqueca. Alimentos com vitamina B5 ajuda a reduzir o excesso de colesterol.

A lista a seguir mostra alimentos mais vitamina B5 e carboidratos. Aqui você pode ver as quantidades de carboidratos e vitamina B5, contendo cada um dos alimentos com mais destes nutrientes:

  •  cereais de pequeno almoço feito de milho, aveia e trigo, mel dourado: A proporção de vitamina B5, que prevê consumir 100 gramas deste alimento é de 0,63 ug e fornece 85,0 g. de hidratos de carbono.
  •  Arroz: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 0,63 ug. vitamina B5 e também tem uma quantidade de 81,6 g de hidratos de carbono.
  •  Raw espiga de milho: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina B5 0,65 ug. por 100 gramas e carboidratos que traz é 64,66 g.
  •  pão integral: Vitamina B5 fornece 100 gramas deste alimento é de 0,65 ug mais a ingestão de carboidratos é de 38,0 g.
  •  Noodle pássaro sopa para reconstituir: O suprimento de vitamina B5 100 gramas deste alimento é 0,69 ug e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 58,24 g. de hidratos de carbono.
  •  Creme de cogumelos secos: cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 0,7 ug. vitamina B5 e também o nosso corpo pode chegar até a 61,86 g hidratos de carbono que a quantidade de alimentos.
  •  pão de trigo integral: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 0,7 ug e fornece nosso corpo 44,5 g. de hidratos de carbono.
  •  Avena: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 0,71 ug. vitamina B5 e também fornece os nossos corpos 55,7 g. de hidratos de carbono.
  •  creme de calorias: 100 gramas deste alimento, nossos corpos proporcionar 0,73 ug. Vitamina B5 e este alimento fornece os nossos corpos 47,0 g. carboidratos por 100 gramas.
  •  substituto do café solúvel: Este alimento fornece os nossos corpos 0,75 ug. B5 vitamina por 100 gramas e também a proporção de hidratos de carbono fornece a mesma quantidade de alimentos para animais é de 80,9 g.
  •  Massa colorida: A proporção de vitamina B5, que prevê consumir 100 gramas deste alimento é de 0,75 ug e fornece 70,6 g. de hidratos de carbono.
  •  Feijão: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 0,78 ug. vitamina B5 e também tem uma quantidade de 35,11 g de hidratos de carbono.
  •  Os cereais integrais variados de pequeno-almoço com mel: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina B5 0,8 ug. por 100 gramas e hidratos de carbono fornecidos é 77,0 g.
  •  Datas: A vitamina B5 fornece 100 gramas deste alimento é de 0,8 ug mais a ingestão de carboidratos é de 65,1 g.
  •  farinha de trigo integral: O suprimento de vitamina B5 100 gramas deste alimento é de 0,8 ug e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 58,28 g. de hidratos de carbono.
  •  Delicioso presunto e queijo congelado: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 0,8 ug. vitamina B5 e também o nosso corpo pode chegar até 28,3 g de hidratos de carbono que a quantidade de alimentos.
  •  Cordon Bleu congelados: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 0,8 ug e fornece nosso corpo 25,16 g. de hidratos de carbono.
  •  Millet: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 0,85 ug. vitamina B5 e também fornece os nossos corpos 64,4 g. de hidratos de carbono.
  •  leite condensado: 100 gramas deste alimento, nossos corpos proporcionar 0,85 ug. Vitamina B5 e este alimento fornece os nossos corpos 52,84 g. carboidratos por 100 gramas.
  •  feijão branco Este alimento fornece os nossos corpos 0,87 ug. B5 vitamina por 100 gramas e também a proporção de hidratos de carbono fornece a mesma quantidade de alimentos para animais é de 34,7 g.

 Lembre-se que a quantidade destes e de outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

 Através dos seguintes links que você pode ver as listas de alimentos com vitamina B5 e alimentos com mais carboidratos.

3

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha

Adicionar Artigo

title
text
Caracteres restantes: 5000