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Alimentos ricos em vitamina B6 e calorias

Alimentos ricos em vitamina B6 e calorias

Alimentos ricos em vitamina B6 e calorias

Você pode ver o que os alimentos contêm mais calorias e vitamina B6.

Os alimentos com a vitamina B6, também conhecida como piridoxina, estão indicados nos casos de diabetes, depressão e asma. Além disso, a vitamina B6 ajuda a prevenir doenças do coração, você pode reduzir os sintomas do túnel do carpo e pode até mesmo ajudar na luta contra o câncer

A lista a seguir mostra alimentos mais vitamina B6 e calorias. Aqui você pode ver a caloria e vitamina B6, cada uma contendo alimentos com mais destes nutrientes:

  •  Worms com queijo: A proporção de vitamina B6 que contribui consumir 100 gramas deste alimento é de 0,25 mg e fornece 486,0 kcal. calorias.
  •  Passas: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 0,25 mg. vitamina B6 e também tem um monte de calorias 309,0 kcal.
  •  camembert Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina B6 0,25 mg. por 100 gramas e calorias que você consome é 285,1 kcal.
  •  Pistachio roasted salgado: A vitamina B6 fornece 100 gramas deste alimento é de 0,26 mg mais ingestão de calorias é 614,0 kcal.
  •  Amendoim torrado e salgado sem casca: A ingestão de vitamina B6 100 gramas deste alimento é de 0,26 mg e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 613,0 kcal. calorias.
  •  mingau sem glúten com leite em pó: Cada 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 0,26 mg. vitamina B6 e também o nosso corpo pode obter até 423,0 calorias kcal que quantidade de alimentos.
  •  mingau sem glúten e frutas com leite em pó: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 0,26 mg e fornece nosso corpo kcal 422,0. calorias.
  •  Bacon: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 0,27 mg. vitamina B6 e também fornece o nosso kcal corpo 471,0. calorias.
  •  segunda Carne de terceira categoria: 100 gramas deste alimento, nossos corpos proporcionar 0,27 mg. vitamina B6 e este alimento dá ao nosso corpo kcal 234,0. calorias por 100 gramas.
  •  Bacon: Este alimento dá o nosso corpo 0,28 mg. vitamina B6 por 100 gramas e, além disso, a proporção de calorias fornecidas pela mesma quantidade de alimento presente é 682,0 kcal.
  •  jardiniere sopa para reconstituir: A proporção de vitamina B6 que contribui consumir 100 gramas deste alimento é 0,28 mg e fornece 352,0 kcal. calorias.
  •  Arroz integral: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 0,28 mg. vitamina B6 e também tem uma grande quantidade de calorias 350,0 kcal.
  •  Anguilla: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina B6 0,28 mg. por 100 gramas e calorias que você consome é 281,0 kcal.
  •  Lombo de carne de carneiro: A vitamina B6 fornece 100 gramas deste alimento é 0,28 mg mais ingestão de calorias é 256,0 kcal.
  •  Dourada: A ingestão de vitamina B6 100 gramas deste alimento é de 0,28 mg e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 230,0 kcal. calorias.
  •  rolos suíços: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 0,29 mg. vitamina B6 e também o nosso corpo pode obter até 404,0 calorias kcal que quantidade de alimentos.
  •  Fried amendoim sem casca salgados: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 0,3 mg e fornece nosso corpo kcal 627,0. calorias.
  •  Leite em pó abaixo: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 0,3 mg. vitamina B6 e também fornece o nosso kcal corpo 500,0. calorias.
  •  Mingau com leite: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 0,3 mg. vitamina B6 e este alimento dá ao nosso corpo kcal 419,0. calorias por 100 gramas.
  •  gema de ovo: Este alimento dá ao nosso corpo de 0,3 mg. vitamina B6 por 100 gramas e, além disso, a proporção de calorias fornecidas pela mesma quantidade de alimento presente é 353,0 kcal.

 Lembre-se que a quantidade destes e de outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

 Através dos seguintes links que você pode ver as listas de alimentos com vitamina B6 e alimentos com mais calorias.

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