Warning: file_put_contents(): Only 0 of 77 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/admin/www/ozoniz.info/engine/classes.php on line 258
Alimentos ricos em vitamina B6 e iodo

Alimentos ricos em vitamina B6 e iodo

Alimentos ricos em vitamina B6 e iodo

Você pode ver o que os alimentos que contêm mais de iodo e vitamina B6.

Os alimentos com a vitamina B6, também conhecida como piridoxina, estão indicados nos casos de diabetes, depressão e asma. Além disso, a vitamina B6 ajuda a prevenir doenças do coração, você pode reduzir os sintomas do túnel do carpo e pode até mesmo ajudar na luta contra o câncer

Alimentos com iodo são benéficas para regular o nosso metabolismo e nosso nível de energia e o bom funcionamento das células do nosso corpo. Além disso, ajuda a cuidar iodo do interior, regulando a colesterol e ajuda a processar os hidratos de carbono, fortalecer o cabelo, pele e unhas.

 O iodo é um mineral necessário para o bom funcionamento do nosso corpo e obter um pouco de comida. Ao clicar no link abaixo, você vai ver mais informações e propriedades de iodo.

A lista a seguir mostra alimentos mais vitamina B6 e iodo. Aqui você pode ver as quantidades de iodo e vitamina B6, cada uma contendo alimentos com mais destes nutrientes:

  •  ovos de pato: A proporção de vitamina B6 que contribui consumir 100 gramas deste alimento é de 0,25 mg e 13,0 mg ele proporciona. iodo.
  •  Tea: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 0,25 mg. vitamina B6 e ainda tem um número de iodo de 11,0 mg.
  •  Amendoim torrado e salgado sem casca: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina B6 0,26 mg. por 100 gramas e iodo fornecidos é de 13,0 mg.
  •  Bacon: A vitamina B6 fornece 100 gramas deste alimento é 0,27 mg mais a ingestão de iodo é de 11,0 mg.
  •  salmão fumado: A ingestão de vitamina B6 100 gramas deste alimento é 0,28 mg e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 28.0 mg. iodo.
  •  jardiniere sopa para reconstituir: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 0,28 mg. vitamina B6 e também o nosso corpo pode chegar até 16,0 mg de iodo nesta quantidade de alimentos.
  •  Brócolis: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 0,28 mg e fornece nosso corpo 15,0 mg. iodo.
  •  Bacon: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 0,28 mg. vitamina B6 e também fornece os nossos corpos 13,0 mg. iodo.
  •  Leite em pó abaixo de 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 0,3 mg. vitamina B6 e este alimento fornece os nossos corpos 79,0 mg. de iodo por 100 gramas.
  •  Caranguejo: Este alimento dá ao nosso corpo de 0,3 mg. vitamina B6 por 100 gramas e, além disso, a proporção de iodo contribui a mesma quantidade de alimentos para animais é 40,0 mg.
  •  Frito salgados amendoim sem casca: A proporção de vitamina B6 que contribui consumir 100 gramas deste alimento é de 0,3 mg e 19,0 mg fornece. iodo.
  •  Yolk: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 0,3 mg. vitamina B6 e ainda tem um número de iodo de 12,0 mg.
  •  Mingau com leite: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina B6 0,3 mg. por 100 gramas e iodo que contribui é de 11,0 mg.
  •  Doca amarela: A vitamina B6 fornece 100 gramas deste alimento é de 0,31 mg mais a ingestão de iodo é de 14,0 mg.
  •  Fortimel: A ingestão de vitamina B6 100 gramas deste alimento é de 0,33 mg e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrado 25,0 mg. iodo.
  •  Caranguejo: cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 0,35 mg. vitamina B6 e também o nosso corpo pode chegar até 40,0 mg de iodo nesta quantidade de alimentos.
  •  língua de porco: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 0,35 mg e fornece nosso corpo 14,0 mg. iodo.
  •  Octopus: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 0,36 mg. vitamina B6 e também fornece os nossos corpos 64,0 mg. iodo.
  •  creme de calorias: 100 gramas deste alimento, nossos corpos proporcionar 0,37 mg. vitamina B6 e este alimento fornece os nossos corpos 31.67 mg. de iodo por 100 gramas.
  •  Bacon: Este alimento dá o nosso corpo 0,37 mg. vitamina B6 por 100 gramas e, além disso, a proporção de iodo contribui a mesma quantidade de alimentos para animais é de 11,0 mg.

 Lembre-se que a quantidade destes e de outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

 Através dos seguintes links que você pode ver as listas de alimentos com vitamina B6 e alimentos com iodo.

10

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha

Adicionar Artigo

title
text
Caracteres restantes: 5000

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0