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Alimentos ricos em vitamina E e carboidratos

Alimentos ricos em vitamina E e carboidratos

Alimentos ricos em vitamina E e carboidratos

Você pode ver o que os alimentos que contêm mais carboidratos e vitamina E.

Alimentos com vitamina E são benéficas para o nosso sistema circulatório. A vitamina E também tem propriedades antioxidantes, é benéfico para os olhos e pode ajudar a prevenir a doença de Parkinson

A lista a seguir mostra alimentos mais vitamina E e carboidratos. Aqui você pode ver as quantidades de carboidratos e vitamina E contidos em cada um dos alimentos com mais destes nutrientes:

  •  rissóis de atum congelados: A proporção de vitamina E que fornece consumir 100 gramas deste alimento é 1.95 mg e dá 29,74 g. de hidratos de carbono.
  •  Nachos com queijo: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 2,0 mg. vitamina E e também tem uma quantidade de 35.12 g de hidratos de carbono.
  •  Glucema sr: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina E 2,0 mg. por 100 gramas e hidratos de carbono fornecidos é de 26,0 g.
  •  Triângulos de milho: A vitamina E, que fornece 100 gramas deste alimento é 2,02 mg e também a contribuição de carboidratos é de 56,3 g.
  •  Cream Pie: A ingestão de vitamina E 100 gramas deste alimento é 2,03 mg e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrado 63,5 g. de hidratos de carbono.
  •  Bolo: Em cada 100 gramas deste alimento, pode encontrar 2,2 mg. vitamina E e também o nosso corpo pode chegar até 50,8 g de hidratos de carbono que a quantidade de alimentos.
  •  Cereal do farelo de trigo integral: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 2,2 mg e fornece nosso corpo 45,0 g. de hidratos de carbono.
  •  Chocolate creme: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 2,23 mg. vitamina E e também fornece os nossos corpos 18,9 g. de hidratos de carbono.
  •  Prunes: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 2,3 mg. vitamina E e este alimento fornece os nossos corpos 42,4 g. carboidratos por 100 gramas.
  •  Bolinho bolinhos: Este alimento dá o nosso corpo 2,32 mg. vitamina E por 100 gramas e, além disso, a proporção de hidratos de carbono fornece a mesma quantidade de alimentos para animais é de 64,3 g.
  •  farelo de trigo: A proporção de vitamina E que fornece consumir 100 gramas deste alimento é de 2,32 mg e fornece 21,72 g. de hidratos de carbono.
  •  Congelado massa folhada: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 2,37 mg. vitamina E e também tem uma quantidade de 44,2 g hidratos de carbono.
  •  creme de calorias: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina E 2,44 mg. por 100 gramas e hidratos de carbono fornecidos é de 47,0 g.
  •  Sobaos: A vitamina E, que fornece 100 gramas deste alimento é de 2,5 mg, mais a ingestão de carboidratos é de 56,3 g.
  •  donuts de chocolate: O consumo de vitamina E 100 gramas deste alimento é de 2,5 mg e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 43,51 g. de hidratos de carbono.
  •  Pimenta branca: Cada 100 gramas deste alimento, pode encontrar 2,5 mg. vitamina E e também o nosso corpo pode chegar até a 42,41 g hidratos de carbono que a quantidade de alimentos.
  •  salgadinhos de milho: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair a 2,55 mg e fornece nosso corpo 51,0 g. de hidratos de carbono.
  •  Bolo de chocolate: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 2,72 mg. vitamina E e também fornece os nossos corpos 47,16 g. de hidratos de carbono.
  •  Bolo: 100 gramas deste alimento, nossos corpos proporcionar 2,83 mg. vitamina E e este alimento fornece os nossos corpos 50,7 g. carboidratos por 100 gramas.
  •  Muesli: Este alimento dá ao nosso corpo de 2,9 mg. vitamina E por 100 gramas e, além disso, a proporção de hidratos de carbono fornece a mesma quantidade de alimentos para animais é de 61,0 g.

 Lembre-se que a quantidade destes e de outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

 Através dos seguintes links que você pode ver as listas de alimentos com vitamina E e alimentos com carboidratos.

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