Alimentos ricos em vitamina E e sódio

Alimentos ricos em vitamina E e sódio

Você pode ver o que os alimentos que contêm mais sódio e vitamina E.

Alimentos com vitamina E são benéficas para o nosso sistema circulatório. A vitamina E também tem propriedades antioxidantes, é benéfico para os olhos e pode ajudar a prevenir a doença de Parkinson

 O sódio é um mineral necessário para o bom funcionamento do nosso corpo e obter um pouco de comida. Ao clicar no link abaixo, você vai ver mais informações e propriedades de sódio.

A lista a seguir mostra alimentos mais vitamina E e sódio. Aqui você pode ver as quantidades de sódio e vitamina E contidos em cada um dos alimentos com mais destes nutrientes:

  •  Congelado atum Pizza: A proporção de vitamina E que fornece consumir 100 gramas deste alimento é 1,92 mg e 1008,2 mg traz. de sódio.
  •  molho à bolonhesa: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 1,93 mg. vitamina E e também tem uma quantidade de 430,0 mg de sódio.
  •  rissóis de atum congelados Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina E 1,95 mg. por 100 gramas e de sódio fornecidos é 713,2 mg.
  •  Nachos com queijo: A vitamina E, que fornece 100 gramas deste alimento é mais 2,0 mg ingestão de sódio é 722,0 mg.
  •  Triângulos Milho: A ingestão de vitamina E 100 gramas deste alimento é de 2,02 mg e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrado 1133.2 mg. de sódio.
  •  bolo de creme: Em cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 2,03 mg. vitamina E e também o nosso corpo pode chegar a 365,0 mg de sódio desta quantidade de alimentos.
  •  Octopus: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 2,1 mg e fornece nosso corpo 363,0 mg. de sódio.
  •  Cereal do farelo de trigo integral: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 2,2 mg. vitamina E e também fornece nosso corpo 800,0 mg. de sódio.
  •  Bolo: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 2,2 mg. vitamina E e este alimento dá o nosso corpo 480,0 mg. de sódio por 100 gramas.
  •  Caranguejo: Este alimento dá o nosso corpo 2,3 mg. vitamina E por 100 gramas e, além disso, a proporção de sódio contribui com a mesma quantidade de alimento presente é 370,0 mg.
  •  Caranguejo: A proporção de vitamina E que fornece consumir 100 gramas deste alimento é de 2,3 mg e fornece 370,0 mg. de sódio.
  •  manteiga com sal: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 2,32 mg. vitamina E e também tem uma quantidade de 576,0 mg de sódio.
  •  cookies Cookies: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina E 2,32 mg. por 100 gramas e de sódio fornecidos é 387,0 mg.
  •  Sépia: Vitamina E, que fornece 100 gramas deste alimento é mais a ingestão de sódio 2,4 mg é 387,0 mg.
  •  donuts de chocolate: O consumo de vitamina E 100 gramas deste alimento é de 2,5 mg e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrada 440,6 mg. de sódio.
  •  salgadinhos de milho: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 2,55 mg. vitamina E e também o nosso corpo pode chegar a 994,2 mg de sódio desta quantidade de alimentos.
  •  Bolo de chocolate: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 2,72 mg e fornece nosso corpo 430,0 mg. de sódio.
  •  Bolo: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 2,83 mg. vitamina E e também fornece nosso corpo 350,0 mg. de sódio.
  •  Crisps: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 3,1 mg. vitamina E e este alimento dá o nosso corpo 720,0 mg. de sódio por 100 gramas.
  •  Manteiga: Este alimento dá ao nosso corpo de 3,6 mg. vitamina E por 100 gramas e, além disso, a proporção de sódio contribui com a mesma quantidade de alimento presente é 750,0 mg.

 Lembre-se que a quantidade destes e de outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

 Através dos seguintes links que você pode ver as listas de alimentos com vitamina E e alimentos com mais sódio.

1

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha

Adicionar Artigo

title
text
Caracteres restantes: 5000