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Alimentos ricos em vitamina K e carboidratos

Alimentos ricos em vitamina K e carboidratos

Alimentos ricos em vitamina K e carboidratos

Você pode ver o que os alimentos que contêm mais carboidratos e vitamina K.

alimentos da vitamina K são benéficos para a coagulação sanguínea adequada. A vitamina K também é benéfico para o metabolismo ósseo.

A lista a seguir mostra alimentos mais vitamina K e carboidratos. Aqui você pode ver as quantidades de carboidratos e vitamina K contendo alimentos, cada um com mais destes nutrientes:

  •  Feijão: A proporção de vitamina K, que prevê consumir 100 gramas deste alimento é 19,0 ug e dá 35,11 g. de hidratos de carbono.
  •  feijão branco: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 19,0 ug. vitamina K e também tem uma quantidade de 34,7 g hidratos de carbono.
  •  feijões secos Este alimento possui uma vitamina K 19,0 ug. por 100 gramas e hidratos de carbono fornecidos é de 33,3 g.
  •  Secas agar algas: A vitamina K, que fornece 100 gramas deste alimento é de 24,4 ug mais a ingestão de carboidratos é 73,18 g.
  •  Mel: A ingestão de vitamina K para 100 gramas deste alimento é de 25,0 ug e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrado 75,1 g. de hidratos de carbono.
  •  algas Spirulina secas: cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 25,5 ug. vitamina K e também o nosso corpo pode chegar até 20,3 g de hidratos de carbono que a quantidade de alimentos.
  •  Castanha de caju: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 26,0 ug e fornece nosso corpo 30,5 g. de hidratos de carbono.
  •  Sopa jardineiro para reconstituir: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 29,9 ug. vitamina K e também fornece os nossos corpos 61,88 g. de hidratos de carbono.
  •  creme de aspargos seca: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 30,0 ug. vitamina K e este alimento fornece os nossos corpos 62,26 g. carboidratos por 100 gramas.
  •  Creme de cogumelos secos: Este alimento dá ao nosso corpo ug 30,0. de vitamina K por 100 gramas e, além disso, a proporção de hidratos de carbono que fornece a mesma quantidade de comida é este 61,86 g.
  •  Canela: A proporção de vitamina K, que prevê consumir 100 gramas deste alimento é 31,2 ug e fornece 25,55 g. de hidratos de carbono.
  •  Farinha de trigo: Consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo dá 32,7 ug. vitamina K e também tem uma quantidade de 70,6 g de hidratos de carbono.
  •  Churros: Este alimento tem uma vitamina K 32,7 ug. por 100 gramas e hidratos de carbono fornecidos é de 40,0 g.
  •  Triângulos de milho: A vitamina K, que fornece 100 gramas deste alimento é 33,6 ug mais a ingestão de carboidratos é de 56,3 g.
  •  milho frito: A ingestão de vitamina K 100 gramas deste alimento é 33,6 ug e 100 gramas deste alimento, pode ser encontrado 51,0 g. de hidratos de carbono.
  •  Nachos com queijo: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 33,6 ug. vitamina K e também o nosso corpo pode chegar até a 35.12 g hidratos de carbono que a quantidade de alimentos.
  •  Leite em pó abaixo: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 35,8 ug e fornece nosso corpo 57,3 g. de hidratos de carbono.
  •  Início leite em pó: Ao consumir 100 gramas deste alimento, o nosso corpo fica 41,0 ug. vitamina K e também fornece os nossos corpos 57,2 g. de hidratos de carbono.
  •  Aveia: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 50,0 ug. vitamina K e este alimento fornece os nossos corpos 55,7 g. carboidratos por 100 gramas.
  •  Prunes: Este alimento dá ao nosso corpo ug 59.5. de vitamina K por 100 gramas e, além disso, a proporção de hidratos de carbono fornece a mesma quantidade de alimentos para animais é de 42,4 g.

 Lembre-se que a quantidade destes e de outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

 Através dos seguintes links que você pode ver as listas de alimentos com vitamina K e alimentos com carboidratos.

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