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Aves com mais vitamina B2

Aves com mais vitamina B2

Aves com mais vitamina B2

Na lista a seguir você pode ver aves com mais vitamina B2 em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Da faixa da avestruz: A proporção de vitamina B2 fornecida por este alimento é 0,29 mg. por 100 gramas.
  •  coxas de frango: 100 gramas deste alimento, nossos corpos proporcionar 0,24 mg. vitamina B2.
  •  pato inteiro: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina B2 0,2 ​​mg. em 100 gramas.
  •  Turquia: A vitamina B2, que fornecem 100 gramas deste alimento é de 0,18 mg.
  •  Turquia coxas: O suprimento de vitamina B2 100 gramas deste alimento é de 0,18 mg.
  •  Quail: Em cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 0,18 mg. vitamina B2.
  •  Frango inteiro: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 0,16 mg.
  •  Frango inteiro: Ao comer este alimento, 100 gramas fornecem nosso corpo 0,14 mg. vitamina B2.
  •  inteiros Faisão 100 gramas consumido este alimento, os nossos corpos proporcionar 0,14 mg. vitamina B2.
  •  Asas de frango: Este alimento dá o nosso corpo 0,09 mg. vitamina B2 por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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