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Café e chá com mais fibra

Café e chá com mais fibra

Café e chá com mais fibra

Na lista a seguir você pode ver o café eo chá com a maior quantidade de fibras em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Café feito com grãos de café: A proporção de fibra que oferece este alimento é de 58,2 g. por 100 gramas.
  •  Chá: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 55,8 g. fibra.
  •  Chicória: Este alimento possui uma quantidade de 1,26 g de fibra. em 100 gramas.
  •  Café solúvel substituto: Fibra para fornecer 100 gramas deste alimento é de 0,1 g.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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