Café e chá com mais vitamina B3

Café e chá com mais vitamina B3

Na lista a seguir você pode ver o café eo chá com a maior quantidade de vitamina B3 em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  café descafeinado: A proporção de vitamina B3, que fornece este alimento é 28,63 mg. por 100 gramas.
  •  Café café solúvel feita com 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 24,9 mg. Vitamina B3.
  •  substituto do café solúvel: Este alimento tem uma vitamina B3 de 17,47 mg. em 100 gramas.
  •  Café feito com grãos de café: A vitamina B3 que fornecem 100 gramas deste alimento é de 13,0 mg.
  •  Chicória: O suprimento de vitamina B3 100 gramas deste alimento é de 0,3 mg.
  •  Tea: Cada 100 gramas deste alimento, pode encontrar 0,1 mg. Vitamina B3.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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