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Calorias arenque; alimentos de calorias associado com arenque

Calorias arenque

Calorias arenque

 A quantidade de calorias arenque, é de 233 kcal. por 100 gramas. O consumo de energia de 100 gramas de arenque é de cerca de 8% da quantidade diária recomendada de calorias que você precisa de meia-idade e de tamanho médio realizando atividade física moderada um adulto.

 As calorias neste alimento, pertencente à categoria de peixes azuis, dar o nosso corpo a energia que precisa para realizar atividades diárias.

 Nosso corpo usa calorias arenque como uma fonte de energia para qualquer atividade física, como correr ou praticar esportes. Não tem calorias como os fornecidos arenque, não teria poder, mas é importante notar que o excesso de calorias pode causar excesso de peso.

 Outras tabelas nutricionais do peixe:

  • nutrientes principais
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

alimentos de calorias associado com arenque

 Listados abaixo os links para as tabelas de calorias de alimentos relacionados arenque mostrado:

     Calorias anchovas em óleo  calorias enguia  calorias enguia
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