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Calorias brócolis; brócolis calorias alimentares relacionados

Calorias brócolis

Calorias brócolis

 A quantidade de calorias em brócolis, é de 33 kcal. por 100 gramas. O consumo de energia de 100 gramas de brócolis é cerca de 1% da quantidade diária recomendada de calorias que você precisa de meia-idade e de tamanho médio realizando atividade física moderada um adulto.

 As calorias em este alimento, pertencentes à categoria de vegetais frescos proporcionam ao nosso corpo a energia que precisa para realizar atividades diárias.

 Nosso corpo usa calorias de brócolis como fonte de energia para qualquer atividade física, como correr ou praticar esportes. Não tem calorias como o fornecimento de brócolis, não teríamos poder, mas é importante notar que o excesso de calorias pode causar excesso de peso.

 Outras tabelas nutricionais deste vegetal:

  • nutrientes principais
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

brócolis calorias alimentares relacionados

 Listados abaixo os links para as tabelas de calorias de alimentos relacionados brócolis mostrado:

     calorias acelga  beterraba calorias enlatados  Caloria congelado alcachofras
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