Calorias de amendoim

Calorias de amendoim

 A quantidade de calorias de amendoim, é de 563 kcal. por 100 gramas. O consumo de energia de 100 gramas de amendoim é de cerca de 20% da quantidade diária recomendada de calorias que você precisa de meia-idade e de tamanho médio realizando atividade física moderada um adulto. Porque a quantidade de calorias de amendoim, pode-se dizer que o amendoim é rico em calorias.

 As calorias neste alimento, pertencente à categoria de nozes, dar o nosso corpo a energia que precisa para realizar atividades diárias.

 Nosso corpo usa calorias de amendoim como fonte de energia para qualquer atividade física, como correr ou praticar esportes. Não tem calorias como os fornecidos pela amendoim, que não teria poder, mas é importante notar que o excesso de calorias pode causar excesso de peso.

 Outras tabelas nutricionais esta porca:

  • nutrientes principais
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

alimentos de calorias associado com amendoim

 Listados abaixo os links para as tabelas de calorias alimentos associados com amendoim mostrado:

     Calorias de damascos secos  Calorie frito salgados amêndoas sem casca  Calorias amêndoas sem casca
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