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Calorias de atum; alimentos de calorias associado com atum

Calorias de atum

Calorias de atum

 A quantidade de calorias atum é 226 kcal. por 100 gramas. O consumo de energia de 100 gramas de atum é de cerca de 8% da quantidade diária recomendada de calorias que você precisa de meia-idade e de tamanho médio realizando atividade física moderada um adulto.

 As calorias neste alimento, pertencente à categoria de peixes azuis, dar o nosso corpo a energia que precisa para realizar atividades diárias.

 Nosso corpo usa calorias do atum como fonte de energia para qualquer atividade física, como correr ou praticar esportes. Não tem calorias como os fornecidos pelo atum, que não teria poder, mas é importante notar que o excesso de calorias pode causar excesso de peso.

 Outras tabelas nutricionais do peixe:

  • nutrientes principais
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

alimentos de calorias associado com atum

 Listados abaixo os links para as tabelas de calorias alimentos associados com atum é exibida:

     calorias Pout  Calorie atum naturais  Calorias atum em óleo
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