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Calorias de datas; Food Calorie relacionados datas

Calorias de datas

Calorias de datas

 A quantidade de calorias de datas, é 289,45 kcal. por 100 gramas. O consumo de energia de 100 gramas de datas é de cerca de 10% da quantidade diária recomendada de calorias que você precisa de meia-idade e de tamanho médio realizando atividade física moderada um adulto.

 As calorias em este alimento, pertencentes à categoria de frutas secas fornecer nosso corpo a energia que precisa para realizar atividades diárias.

 Nosso corpo usa calorias de datas como uma fonte de energia para qualquer atividade física, como correr ou praticar esportes. Não tem calorias como o fornecimento de datas, não teria poder, mas é importante notar que o excesso de calorias pode causar excesso de peso.

 Outras tabelas nutricionais deste fruto:

  • nutrientes principais
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Food Calorie relacionados datas

 Listados abaixo os links para as tabelas de calorias alimentos relacionados com as datas indicadas:

     Calorias de damascos secos  Calorie frito salgados amêndoas sem casca  Calorias amêndoas sem casca
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