Calorias enguia

Calorias enguia

 A quantidade de calorias enguia, é de 205 kcal. por 100 gramas. O consumo de energia de 100 gramas de enguia é de cerca de 7% da quantidade diária recomendada de calorias que você precisa de meia-idade e de tamanho médio realizando atividade física moderada um adulto.

 As calorias neste alimento, pertencente à categoria de peixes azuis, dar o nosso corpo a energia que precisa para realizar atividades diárias.

 Nosso corpo usa calorias enguia como uma fonte de energia para qualquer atividade física, como correr ou praticar esportes. Não tem calorias como essas meixão fornecidos não teria poder, mas é importante notar que o excesso de calorias pode causar excesso de peso.

 Outras tabelas nutricionais do peixe:

  • nutrientes principais
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Food Calorie relacionados enguias

 Listados abaixo os links para as tabelas de calorias de alimentos relacionados com enguias mostrado:

     Calorias anchovas em óleo  calorias enguia  calorias arenque
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