Camarão vitaminas

Camarão vitaminas

 A coninuación, vitaminas camarões são mostrados, um alimento pertencente à categoria de frutos do mar e produtos lácteos:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 0,00 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,04 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 7 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,10 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 3.20 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,28 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,05 mg.
caroteno 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 12 ug.
folato alimentar 12 ug. Vitamina C 0 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0,00 ug.
niacina pré-formado 0,50 mg. vitamina E 2,85 mg.
retinol 0,00 ug. vitamina K 0,04 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de camarão.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de camarão para a sua dieta é a seguinte:

  • Vitamina B1: 4%
  • B12: 280%
  • Vitamina B2: 7%
  • Vitamina B3: 20%
  • Vitamina B6: 4%
  • Vitamina B9: 6%
  • Vitamina E: 24%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de vitaminas do camarão, você pode ver outras tabelas nutricionais deste alimento, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas alimentar relacionadas com camarão

 Listados abaixo os links para as tabelas de alimentos vitaminas relacionadas com camarão é exibida:

     vitaminas Pout  atum vitaminas  Vitaminas atum em óleo
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