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Caracóis vitaminas; Vitaminas caracóis relacionadas com a alimentação

Caracóis vitaminas

Caracóis vitaminas

 A coninuación, vitaminas caracóis são mostrados, um alimento que pertence à categoria dos peixes e derivados não classificadas:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 30 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,04 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0,50 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,14 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 1,40 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,13 mg.
caroteno 0 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 6 ug.
folato alimentar 6 ug. Vitamina C 0 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0,00 ug.
niacina pré-formado 0 mg. vitamina E 0,80 mg.
retinol 30 ug. vitamina K 0,10 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de caracóis.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de caracóis para a nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 4%
  • Vitamina B1: 4%
  • B12: 20%
  • Vitamina B2: 10%
  • Vitamina B3: 9%
  • B6: 9%
  • Vitamina B9: 3%
  • Vitamina E: 7%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além das vitaminas de caracóis, você pode ver outras tabelas nutricionais deste alimento, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas caracóis relacionadas com a alimentação

 A lista de links para caracóis alimentos vitaminas tabelas relacionadas mostrado:

     amêijoas vitaminas  Vitaminas amêijoas e berbigões Conservas  berbigão vitaminas
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