Carboidratos maçã

Carboidratos maçã

 A coninuación, uma série de tabelas que mostram a quantidade de carboidratos maçã, um alimento pertencente à categoria de frutas frescas:

 A tabela a seguir lista a quantidade de simples maçã carboidratos:

nutriente quantidade nutriente quantidade
açúcar 10,80 g. lactose 0 g.
frutose 5,74 g. maltose 0 g.
galactose 0 g. oligossacarídeos 0 g.
glicose 2,03 g. sacarose 2,55 g.

 uma lista da quantidade de ácidos orgânicos do bloco mostrado na tabela seguinte:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido acético 0 g. ácido oxálico 0 g.
Ácido cítrico 0,03 g. ácido tartárico 0 g.
ácido láctico 0 g. Os ácidos orgânicos disponíveis 0,46 g.
ácido málico 0,43 g.

 Então lista fitoesteróis maçã mostrado:

nutriente quantidade nutriente quantidade
avenasterol d5 0 mg. estigmasterol 0 mg.
avenasterol d7 0 mg. estigmasterol d7 0 mg.
sitosterol beta 11 mg. fitoesterol 12 mg.
brassicasterol 0 mg. outros fitoesteróis 0 mg.
campesterol 1 mg.

 A tabela a seguir contém carboidratos maçã indisponíveis:

nutriente quantidade nutriente quantidade
amido 0,60 g. lignina 0,01 g.
amido resistente 0 g. polissacáridos não celulósicos insolúveis 0,91 g.
celulose 0,62 g. polissacáridos não celulósicos solúveis 0,48 g.

 A quantidade desses elementos correspondem a 100 gramas de maçã.

 Outras tabelas nutricionais deste fruto:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos

alimentos ricos em carboidratos associados com maçã

 Listados abaixo os links para as tabelas de carboidratos alimentos associados com a maçã é exibida:

     carboidratos Pear  Carboidratos pie e creme de maçã  suco de maçã carboidratos
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