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Carne com mais vitamina B1

Carne com mais vitamina B1

Carne com mais vitamina B1

Na lista a seguir você pode ver a carne mais vitamina B1 na categoria classificadas maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Filé mignon: A proporção de vitamina B1 que oferece este alimento é de 0,45 mg. por 100 gramas.
  •  Costeleta de vitela 100 gramas deste alimento, nossos corpos proporcionar 0,14 mg. vitamina B1.
  •  segunda vitela e terceira categoria: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina B1 0,14 mg. em 100 gramas.
  •  Steak añojo: A vitamina B1 que fornecem 100 gramas deste alimento é 0,13 mg.
  •  Bife do lombo: O suprimento de vitamina B1 100 gramas deste alimento é de 0,12 mg.
  •  carne de vaca meio-gordo: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 0,11 mg. vitamina B1.
  •  carne magra: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 0,07 mg.
  •  Filé mignon: Ao comer este alimento, 100 gramas fornecem nosso corpo 0,07 mg. vitamina B1.
  •  Añojo segundo e terceiro gategoría 100 gramas consumido este alimento, os nossos corpos proporcionar 0,07 mg. vitamina B1.
  •  segunda Carne de terceira categoria: Este alimento dá o nosso corpo 0,06 mg. A vitamina B1 por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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