Carne de porco com mais vitamina B3

Carne de porco com mais vitamina B3

Na lista a seguir você pode ver de porco com a maior quantidade de vitamina B3 em sua classe de maior a menor quantidade deste nutriente:

  •  lombo de porco: A proporção de vitamina B3, que fornece esta comida é de 13,17 mg. por 100 gramas.
  •  carne magra de porco 100 gramas deste alimento, nossos corpos proporcionar 12,93 mg. Vitamina B3.
  •  Costeletas de porco: Este alimento tem uma vitamina B3 8,53 mg. em 100 gramas.
  •  costelas de porco: A vitamina B3 que fornecem 100 gramas deste alimento é 8,52 mg.
  •  Carne de porco: O suprimento de vitamina B3 100 gramas deste alimento é 7,52 mg.
  •  Semi-graxos da carne de porco: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 7,25 mg. Vitamina B3.
  •  Bacon: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 4,2 mg.
  •  Bacon: Ao comer este alimento, 100 gramas fornecem nosso corpo 4,07 mg. Vitamina B3.
  •  Trotters 100 gramas consumidas deste alimento, nossos corpos fornecer 4,0 mg. Vitamina B3.
  •  Bacon: Este alimento dá o nosso corpo 3,43 mg. vitamina B3 por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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