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Cereais de pequeno-almoço com mais de iodo

Cereais de pequeno-almoço com mais de iodo

Cereais de pequeno-almoço com mais de iodo

 O iodo é um mineral que nosso corpo necessita para operar e pode ser encontrado em muitos alimentos. Através deste link, você vai ver mais informações e propriedades de iodo.

Na lista a seguir você pode ver cereais de pequeno almoço com a maior quantidade de iodo em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  cereais de pequeno almoço feito de arroz: A quantidade de iodo que traz este alimento é de 5,0 mg. por 100 gramas.
  •  cereais de pequeno almoço à base de arroz e de chocolate: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 5,0 mg. iodo.
  •  cereais de pequeno almoço feito de milho: Este alimento tem um monte de iodo 5,0 mg. em 100 gramas.
  •  cereais de pequeno almoço à base de açúcar de milho: Iodo fornecer 100 gramas deste alimento é de 5,0 mg.
  •  cereais de pequeno almoço feito de milho, aveia e trigo, mel dourado: A ingestão de iodo de 100 gramas deste alimento é de 5,0 mg.
  •  cereais de pequeno almoço feitos de trigo e mel: Cada 100 gramas deste alimento, pode encontrar 5,0 mg. iodo.
  •  cereais de pequeno almoço feitos de trigo e chocolate: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 5,0 mg.
  •  Variada de cereais de pequeno-almoço com mel: Ao comer este alimento, 100 gramas fornecem nosso organismo de 5,0 mg. iodo.
  •  cereais de pequeno almoço à base de aveia e mel torrado: 100 gramas consumido este alimento, os nossos corpos fornecer 5,0 mg. iodo.
  •  Os cereais integrais variados de pequeno-almoço com mel: Este alimento dá a nossa 5,0mg corpo. de iodo por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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