Churros propriedades Churros

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Informações gerais sobre os churros

 Esta página reúne informações sobre as características nutricionais e outras propriedades dos churros em resumo.

 Entre os dados apresentados neste site você pode encontrar informações sobre proteínas, vitaminas e minerais churros e outros nutrientes, como fibras, colesterol ou calorias.

 As proporções de nutrientes churros pode variar dependendo do tipo e quantidade de alimentos, bem como de outros factores que podem contribuir para a modificação dos seus nutrientes. Lembre-se que de acordo com a preparação de churros, pode variar as suas propriedades e características nutricionais.

 Você pode usar essas informações para compreender a contribuição para a sua dieta este ou outros alimentos. Esta informação pode ajudá-lo a comer melhor peparando receitas saudáveis ​​e nutritivos com churros, no entanto, informação sobre este e outros alimentos foi obtida a partir de várias fontes e podem não ser completamente precisos então você deve consultar o seu médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou fazer mudanças drásticas em sua dieta.

 Nesta página você pode também apresenta os churros com outros alimentos.

Propriedades churros

 Entre os grãos de grau alimentício que temos disponíveis entre os alimentos no nosso supermercado ou habitual, são os churros.

 Este alimento pertence ao grupo de rolos.

 Aqui você pode ver informações sobre as características nutricionais, propriedades e benefícios proporcionados churros para o seu corpo, bem como a quantidade de cada um dos seus principais nutrientes.

 Este tipo de alimento é também conhecido como bastões.

 Churros estão entre os alimentos baixos em purinas, porque este alimento não contém purinas.

 Entre as propriedades nutricionais dos churros incluem ter os seguintes nutrientes: 0,60 mg. ferro, 4,60 g. proteína, 7 mg. de cálcio, 1,20 g. fibra, 146 mg. de potássio, 10 mg. de iodo, 0,40 mg. de zinco, 40 g. hidratos de carbono, 14 mg. de magnésio, 2 mg. de sódio, traço de vitamina A, 0,04 mg. vitamina B1, 0,03 mg. vitamina B2, 1,60 mg. A vitamina B3, 0,40 ug. Vitamina B5, 0,10 mg. vitamina B6, 0 ug. vitamina B7, 11 ug. vitamina B9, 0 ug. vitamina B12, 0 mg. vitamina C, 0 ug. vitamina D, 0,34 mg. vitamina E, 32,70 ug. vitamina K, 108 mg. fósforo, 361 kcal. caloria, vestígios de colesterol, 20 g. e 0,40 g de gordura. açúcar.

 Churros não tendo purina, é um alimento que pode ser tomada sem problemas esses que têm níveis elevados de ácido úrico. Portanto, comer alimentos de baixo teor em purinas, como churros, que ajuda a prevenir ataques em pacientes com gota.

Nutricional churros tabelas

 Abaixo está uma tabela com um resumo dos principais nutrientes de churros e uma lista de links para gráficos que mostram os detalhes de suas propriedades nutricionais de churros. Eles incluem nutrientes primários, bem como a proporção de cada um.

calorias 361 kcal.
gordura 20 g.
colesterol 0,00 mg.
sódio 2 mg.
hidratos de carbono 40 g.
fibra 1,20 g.
açúcares 0,40 g.
proteína 4,60 g.
vitamina A 0,00 ug. Vitamina C 0 mg.
B12 0 ug. cálcio 7 mg.
ferro 0,60 mg. vitamina B3 1.60 mg.
  • nutrientes principais
  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

 A quantidade dos nutrientes mostrado nas tabelas acima, correspondendo a 100 g deste alimento.

Os alimentos relacionados com churros

 Aqui estão alguns alimentos que estão relacionados com este alimento é. Você pode encontrar mais informações sobre eles, clicando em sua imagem:

 bolo  bolo de chocolate  coque
 comparar  comparar  comparar

 Se desejar, você também pode comparar churros com outro, selecionando-o na lista alimentar abaixo. Uma vez selecionado, clique no botão "comparar" e você vai ver uma comparação entre as propriedades nutricionais dos churros e a comida selecionado.

 Compare churros e ...

 Veja mais churros nutrientes comparativos

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