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Coco ralado nutrientes; nutrientes dos alimentos associados com coco ralado

Coco ralado nutrientes

Coco ralado nutrientes

 A tabela a seguir lista a quantidade de nutrientes essenciais de coco:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fítico 0 g. fosfocolina 0 mg.
Gorduras saturadas 53,40 g. gorduras monoinsaturadas 3,50 g.
adenina 0 mg. gorduras poliinsaturadas 1,50 g.
água 12,30 g. guanina 0 mg.
álcool 0 g. licopeno 0 ug.
cafeína 0 mg. gordura 62 g.
calorias 633 kcal. luteína 0 ug.
hidratos de carbono 6,40 g. proteína 5,60 g.
colesterol 0 mg. purinas 0 mg.
fibra insolúvel 0 g. quercetina 0 mg.
de fibra solúvel 0 g. teobromina 0 mg.
fibra 13,70 g. zeaxantina 0 ug.

 A quantidade desses nutrientes até 100 gramas de coco ralado

 Outras tabelas nutricionais deste fruto:

  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

nutrientes dos alimentos associados com coco ralado

 Listados abaixo os links para as tabelas de nutrientes dos alimentos associados com coco mostrado:

     secas nutrientes damascos  Nutrient frito salgados amêndoas sem casca  Nutrientes amêndoas sem casca
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