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Conservas de legumes com mais vitamina B5

Conservas de legumes com mais vitamina B5

Conservas de legumes com mais vitamina B5

Na lista a seguir você pode ver vegetais preservados com a maior quantidade de vitamina B5 na sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  grão de bico enlatado: A proporção de vitamina B5 que dá a este comida é 0,29 ug. por 100 gramas.
  •  Conservas de lentilhas 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 0,2 ug. vitamina B5.
  •  Conservas de feijão branco Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina B5 0,17 ug. em 100 gramas.
  •  Feijão conservado: Vitamina B5 para fornecer 100 gramas deste alimento é de 0,14 ug.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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