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Conservas de legumes com menos de potássio

Conservas de legumes com menos de potássio

Conservas de legumes com menos de potássio

Na lista a seguir você pode ver vegetais preservados com a menor quantidade de potássio em sua classe ordenadas da menor para a maior quantidade deste nutriente:

  •  ervilha em conserva: A quantidade de potássio ter esta comida é 130,0 mg. por 100 gramas.
  •  Conservas de feijão verde: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 143,0 mg. de potássio.
  •  Alho-poró em conserva: Este alimento tem um monte de potássio 150,0 mg. em 100 gramas.
  •  Palmito enlatados: Este alimento contribui apenas 163,0 mg. potássio por 100 gramas.
  •  pimentos vermelhos enlatados: Potássio que fornecem 100 gramas deste alimento é 180,0 mg.
  •  tomates pelados enlatados: ingestão de potássio 100 gramas deste alimento é 193,0 mg.
  •  Espinafre enlatados: A quantidade de potássio contendo esse alimento é 213,0 mg. por 100 gramas.
  •  guisado enlatado: Este alimento contém apenas 214,0 mg. potássio por 100 gramas.
  •  aspargos em conserva: Este alimento fornece apenas um montante de 220,0 mg. potássio por 100 gramas.
  •  Aipo Preservado: A quantidade de potássio que tem este alimento é 230,0 mg. por 100 gramas.
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