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Conservas de legumes com menos sódio

Conservas de legumes com menos sódio

Conservas de legumes com menos sódio

Na lista a seguir você pode ver vegetais preservados com a menor quantidade de sódio em sua classe ordenadas da menor para a maior quantidade deste nutriente:

  •  Alho-poró em conserva: A quantidade de sódio que você tem este alimento é de 6,0 mg. por 100 gramas.
  •  tomates pelados enlatados: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 9,0 mg. de sódio.
  •  alcachofra em conserva: Este alimento possui uma quantidade de 15,0 mg de sódio. em 100 gramas.
  •  aspargos em conserva: Este alimento contribui apenas 60,0 mg. de sódio por 100 gramas.
  •  pimentos vermelhos enlatados: Sódio que fornecem 100 gramas de alimentos para animais é de 70,0 mg.
  •  beterraba em conserva: A ingestão de sódio de 100 gramas deste alimento é 110,0 mg.
  •  guisado enlatado: A quantidade de sódio em este alimento é 122,0 mg. por 100 gramas.
  •  beterraba em conserva: Este alimento contém apenas 130,0 mg. de sódio por 100 gramas.
  •  Aipo enlatados: Este alimento fornece apenas um montante de 160,0 mg. de sódio por 100 gramas.
  •  Espinafre enlatados: A quantidade de sódio que têm este alimento é 170,0 mg. por 100 gramas.
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