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Conservas de peixe com mais proteína

Conservas de peixe com mais proteína

Conservas de peixe com mais proteína

Na lista a seguir você pode ver peixes preservados com mais proteína em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Bonito em óleo de soja: A proporção de proteínas que dá este alimento é de 32,2 g. por 100 gramas.
  •  Anchovas em azeite de 100 gramas deste alimento, nossos corpos proporcionar 28,62 g. proteína.
  •  Atum em óleo: Este alimento tem uma grande quantidade de proteína 24,9 g. em 100 gramas.
  •  Atum em óleo: As proteínas que fornecem 100 gramas deste alimento é de 24,8 g.
  •  Sardinhas em óleo: O consumo de proteína de 100 gramas deste alimento é 23,93 g.
  •  atum natural: cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 23,5 g. proteína.
  •  atum marinado: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 23,5 g.
  •  Cavala em óleo: Ao comer este alimento, 100 gramas fornecem nosso organismo 22,5 g. proteína.
  •  sardinhas em conserva 100 gramas consumidas deste alimento, nossos corpos fornecer 15,0 g. proteína.
  •  Sardinhas em tomate: Este alimento dá o nosso corpo 13,75 g. proteína por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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