Cordeiro com mais vitamina B12

Cordeiro com mais vitamina B12

Na lista a seguir você pode ver cordeiro com a maior quantidade de vitamina B12 em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Perna de borrego: A proporção de vitamina B12 fornecida por este alimento é de 2,0 ug. por 100 gramas.
  •  Ombro de cordeiro 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 1,5 ug. vitamina B12.
  •  Costeletas de cordeiro: Este alimento tem uma vitamina B12 1,1 ug. em 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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