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Derivada de frutas com mais vitamina C

Derivada de frutas com mais vitamina C

Derivada de frutas com mais vitamina C

Na lista a seguir você pode ver derivados de frutas com maior quantidade de vitamina C em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Strawberry jam baixa em calorias: A proporção de vitamina C que oferece este alimento é 49,22 mg. por 100 gramas.
  •  Strawberry jam 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 49,2 mg. vitamina C.
  •  Plum jam: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina C 20,0 mg. em 100 gramas.
  •  Macedónia suco de fruta: Vitamina C para fornecer 100 gramas de alimentos para animais é 16,0 mg.
  •  Suco de abacaxi: A ingestão de vitamina C de 100 gramas deste alimento é de 11,0 mg.
  •  Damasco e pêssego: Cada 100 gramas deste alimento, pode encontrar 8,8 mg. vitamina C.
  •  Abacaxi em calda: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 7,5 mg.
  •  Damasco e pêssego de baixa caloria: Ao comer este alimento, 100 gramas fornecem nosso corpo 5,74 mg. vitamina C.
  •  Peaches 100 gramas consumidas deste alimento, nossos corpos fornecer 4,8 mg. vitamina C.
  •  Marmalade: Este alimento dá a nossa 4,0 mg corpo. de vitamina C por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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