Derivado de leguminosas com mais iodo

Derivado de leguminosas com mais iodo

 O iodo é um mineral que nosso corpo necessita para operar e pode ser encontrado em muitos alimentos. Através deste link, você vai ver mais informações e propriedades de iodo.

Na lista a seguir você pode ver decorrente de legumes com a maior quantidade de iodo em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Brotos de feijão: A proporção de iodo traz este alimento é de 1,0 mg. por 100 gramas.
  •  Tofu 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 1,0 mg. iodo.
  •  O farelo de soja: Este alimento tem um número de iodo de 0,8 mg. em 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

28

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha

Adicionar Artigo

title
text
Caracteres restantes: 5000