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Espinafre calorias enlatados; calorias alimentares relacionados espinafres enlatados

Espinafre calorias enlatados

Espinafre calorias enlatados

 A quantidade de calorias espinafre enlatado é 20,68 kcal. por 100 gramas. O consumo de energia de 100 gramas de espinafre em conserva é de cerca de 1% da quantidade diária recomendada de calorias que você precisa de meia-idade e de tamanho médio realizando atividade física moderada um adulto. Devido à quantidade de calorias espinafres enlatados, você pode dizer que o espinafre em conserva é um alimento de baixa caloria.

 As calorias em este alimento, pertencentes à categoria de vegetais enlatados fornecer ao nosso corpo a energia que precisa para realizar atividades diárias.

 Nosso corpo usa calorias enlatados espinafre como uma fonte de energia para qualquer atividade física, como correr ou praticar esportes. Não tem calorias como o fornecimento de espinafres enlatados não teria poder, mas é importante notar que o excesso de calorias pode causar excesso de peso.

 Outras tabelas nutricionais deste vegetal:

  • nutrientes principais
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

calorias alimentares relacionados espinafres enlatados

 Listados abaixo os links para as tabelas relacionadas calorias espinafres enlatados mostras de alimentos:

     calorias acelga  beterraba calorias enlatados  Calorias de agar algas secas
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