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Farinha de trigo vitaminas; Vitaminas farinha de trigo relacionada com os alimentos

Farinha de trigo vitaminas

Farinha de trigo vitaminas

 A coninuación, farinha de trigo vitaminas são mostrados, um alimento pertencente à categoria de grãos e farinhas:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 0 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,11 mg.
alfa-tocoferol 0,20 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,03 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 2,33 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,40 ug.
Betatocoferol 0,10 mg. vitamina B6 0,10 mg.
caroteno 0 ug. vitamina B7 1,10 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 16 ug.
folato alimentar 16 ug. Vitamina C 0 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina pré-formado 0,60 mg. vitamina E 0,34 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 32,70 ug.
tocoferol total de 1,80 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de farinha de trigo.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 g de farinha de trigo na nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina B1: 10%
  • Vitamina B2: 2%
  • Vitamina B3: 15%
  • Vitamina B6: 7%
  • Vitamina B9: 8%
  • Vitamina E: 3%
  • Vitamina K: 44%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além das vitaminas de farinha de trigo, você pode ver outras tabelas nutricionais deste alimento, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas farinha de trigo relacionada com os alimentos

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas alimentos relacionados com a farinha de trigo é exibida:

     vitaminas arroz  Vitaminas Arroz branco cozimento rápido  arroz integral vitaminas
9

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