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Food tubérculos e raízes Conservas

Food tubérculos e raízes Conservas

Food tubérculos e raízes Conservas

 Nesta página você vai encontrar uma seleção de itens que pertencem ao grupo dos tubérculos e raízes preservadas. Através dos links nesta lista de vegetais de raiz enlatados você pode aprender as suas propriedades e nutrientes que cada um dos alimentos neste grupo.

 Abaixo está uma lista de alimentos que pertencem à categoria de tubérculos e raízes enlatados mostrado. Ao clicar em cada um, você pode exibir as propriedades de tubérculos e raízes preservadas e informação nutricional, além dos benefícios que trazem para o nosso corpo.

 Estes alimentos pertencem ao grupo de vegetais:

  •  cenoura enlatada: É rico em vitamina A.

 Em cada uma dessas páginas, você verá a informação nutricional para alimentos, pertencente ao grupo dos tubérculos e raízes preservadas.

 Aqui você pode acessar anúncios de alimentos com maior e menor quantidade de nutrientes essenciais.

Raízes e tubérculos conservados com mais das seguintes nutrientes:

  • ferro
  • proteína
  • cálcio
  • fibra
  • potássio
  • iodo
  • zinco
  • hidratos de carbono
  • magnésio
  • sódio
  • vitamina A
  • vitamina B1
  • vitamina B2
  • vitamina B3
  • vitamina B5
  • vitamina B6
  • vitamina B7
  • vitamina B9
  • B12
  • Vitamina C
  • vitamina D
  • vitamina E
  • vitamina K
  • fósforo

Tubérculos e raízes preservada com menos dos seguintes nutrientes:

  • calorias
  • potássio
  • colesterol
  • gordura
  • sódio
  • açúcar
  • purinas
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