Fruta natural com mais cálcio

Fruta natural com mais cálcio

 O cálcio é um mineral que o corpo necessita para a sua operação e pode ser encontrada em muitos alimentos. Através deste link, você vai ver mais informações e propriedades de cálcio.

Na lista a seguir você pode ver sucos de frutas naturais com mais cálcio em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Suco de laranja: A quantidade de cálcio fornecido por este alimento é 10,78 mg. por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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