Fruta natural com mais vitamina B1

Fruta natural com mais vitamina B1

Na lista a seguir você pode ver sumos de fruta natural, tanto a vitamina B1 em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Suco de Laranja: A proporção de vitamina B1 que oferece este alimento é 0,07 mg. por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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