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Frutas frescas com mais vitamina B5

Frutas frescas com mais vitamina B5

Frutas frescas com mais vitamina B5

Na lista a seguir você pode ver frutas frescas com a maior quantidade de vitamina B5 na sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Abacate: A proporção de vitamina B5 que dá a este alimento é de 1,1 ug. por 100 gramas.
  •  Granada: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 0,6 ug. vitamina B5.
  •  Groselha: Este alimento tem uma grande quantidade de vitamina B5 0,4 ug. em 100 gramas.
  •  Laranja: Vitamina B5 para proporcionar 100 g deste alimento é de 0,37 ug.
  •  Morango: A contribuição da vitamina B5 100 g deste alimento é de 0,34 ug.
  •  Framboesa: Cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 0,3 ug. vitamina B5.
  •  Higo: Para cada 100 gramas comido este alimento, seu corpo pode extrair até 0,3 ug.
  •  Apricot: Ao comer este alimento, 100 gramas fornecem nossos corpos 0,27 ug. vitamina B5.
  •  Nêspera 100 gramas consumido este alimento, os nossos corpos proporcionar 0,27 ug. vitamina B5.
  •  Grapefruit: Este alimento fornece os nossos corpos 0,27 ug. vitamina B5 por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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