Gazpacho vitaminas enlatados

Gazpacho vitaminas enlatados

 A gazpacho coninuación, vitaminas são preservados, um alimento pertencente à categoria de pratos preparados:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 53 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,02 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,01 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 0,51 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,07 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,06 mg.
caroteno 318 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 4 ug.
folato alimentar 4 ug. Vitamina C 2,90 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina pré-formado 0,38 mg. vitamina E 0,19 mg.
retinol 0 ug. vitamina K 10.70 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de gaspacho enlatados.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de gazpacho enlatada para a nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 7%
  • Vitamina B1: 2%
  • Vitamina B2: 1%
  • Vitamina B3: 3%
  • Vitamina B6: 4%
  • Vitamina B9: 2%
  • Vitamina C: 4%
  • Vitamina E: 2%
  • Vitamina K: 14%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de vitaminas gazpacho preservada, você pode ver outras tabelas nutricionais deste alimento, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas alimentos relacionados gazpacho enlatados

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas alimentos relacionados gazpacho enlatados mostrado:

     almôndegas enlatadas vitaminas  guisado de vitaminas enlatados  grão de bico vitaminas enlatados
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