Warning: file_put_contents(): Only 0 of 78 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/admin/www/ozoniz.info/engine/classes.php on line 258
Grãos e farinhas

Grãos e farinhas

Grãos e farinhas

 Nesta página você vai encontrar uma seleção de itens que pertencem ao grupo de grãos e farinhas. Através dos links nesta lista de grãos e farinhas podem atender suas propriedades e nutrientes que cada um dos alimentos neste grupo.

 Abaixo está uma lista de alimentos que pertencem à categoria de grãos e farinhas mostrados. Ao clicar em cada um, você pode ver as propriedades de grãos e farinha e informação nutricional, além dos benefícios que trazem para o nosso corpo.

 Estes alimentos pertencem ao grupo dos cereais:

  •  Arroz: É rico em carboidratos e pobre em colesterol e purinas.
  •  arroz branco cozimento rápido: Ele é rico em hidratos de carbono e tem pouca quantidade de colesterol e purinas.
  •  O arroz integral contém uma grande quantidade de hidratos de carbono e contém baixos níveis de colesterol e purinas.
  •  Aveia: Tem altos níveis de zinco, magnésio, vitamina B1, vitamina B6 e vitamina K e tem uma quantidade reduzida de colesterol.
  •  Amido de milho: Ele tem uma alta quantidade de carboidratos e é baixa em colesterol e purinas.
  •  O germe de trigo é rica em ferro, proteínas, fibras, potássio, zinco, magnésio, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B9, vitamina E, vitamina K e de fósforo e tem pequena quantidade de colesterol e de purina.
  •  Farinha de milho: Ele é rico em iodo e hidratos de carbono e contém níveis baixos de colesterol, de sódio e de purinas.
  •  Farinha de trigo: contém uma grande quantidade de hidratos de carbono e tem uma quantidade reduzida de colesterol e purinas.
  •  farinha de trigo integral: Tem altos níveis de magnésio e vitamina K e é baixa em colesterol e purinas.
  •  Sabugo de milho cozido: Tem pouca quantidade de colesterol e purinas.
  •  Raw espiga de milho: É rico em hidratos de carbono e contém baixos níveis de colesterol e purinas.
  •  milho cozido feijão enlatado: Ele tem uma pequena quantidade de colesterol e purinas.
  •  Painço contém uma grande quantidade de magnésio e de hidratos de carbono e é pobre em colesterol e purinas.
  •  O farelo de trigo: ter níveis elevados de ferro, fibras, potássio, zinco, magnésio, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina K e de fósforo e tem pequena quantidade de colesterol e de purina.
  •  sêmola de trigo tem uma grande quantidade de hidratos de carbono e vitamina K e contém níveis baixos de colesterol, de sódio e de purinas.

 Em cada uma dessas páginas, você verá a informação nutricional para alimentação pertencente ao grupo de grãos e farinhas.

 Aqui você pode acessar anúncios de alimentos com maior e menor quantidade de nutrientes essenciais.

Grãos e farinhas mais dos seguintes nutrientes:

  • ferro
  • proteína
  • cálcio
  • fibra
  • potássio
  • iodo
  • zinco
  • hidratos de carbono
  • magnésio
  • sódio
  • vitamina A
  • vitamina B1
  • vitamina B2
  • vitamina B3
  • vitamina B5
  • vitamina B6
  • vitamina B7
  • vitamina B9
  • B12
  • Vitamina C
  • vitamina D
  • vitamina E
  • vitamina K
  • fósforo

Grãos e farinhas com menor dos seguintes nutrientes:

  • calorias
  • potássio
  • colesterol
  • gordura
  • sódio
  • açúcar
  • purinas
18

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha

Adicionar Artigo

title
text
Caracteres restantes: 5000

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0