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Inteiros vitaminas sabores de iogurte; Vitaminas alimentos relacionados com a todo o iogurte sabores

Inteiros vitaminas sabores de iogurte

Inteiros vitaminas sabores de iogurte

 A coninuación, vitaminas iogurte sabores inteiros são mostrados, um alimento pertencente à categoria de iogurtes e leites fermentados:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fólico adicionado 0 ug. vitamina A 27,40 ug.
alfa-caroteno 0 ug. vitamina B1 0,03 mg.
alfa-tocoferol 0 mg. B12 0,17 ug.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B2 0,17 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 0,44 mg.
beta-caroteno 0 ug. vitamina B5 0,35 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0,05 mg.
caroteno 10,20 ug. vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 13,50 ug.
folato alimentar 13,50 ug. Vitamina C 0,94 mg.
gama-tocoferol 0 mg. vitamina D 0,05 ug.
niacina pré-formado 0,09 mg. vitamina E 0,08 mg.
retinol 25,70 ug. vitamina K 0,70 ug.
tocoferol total de 0 mg.

 A quantidade de vitaminas que mostra nesta tabela corresponde a 100 gramas de iogurte sabores inteiros.

 Em seguida, a percentagem da dose diária recomendada de vitaminas que fornecem 100 gramas de sabores toda iogurte para a nossa dieta é a seguinte:

  • Vitamina A: 3%
  • Vitamina B1: 3%
  • B12: 7%
  • Vitamina B2: 12%
  • Vitamina B3: 3%
  • Vitamina B6: 4%
  • Vitamina B9: 7%
  • A vitamina C: 1%
  • A vitamina D: 1%
  • Vitamina E: 1%
  • Vitamina K: 1%

 A quantidade diária recomendada é especificado de acordo com a legislação espanhola (Real Decreto 1487/2009 de 26 de Setembro).

 Além de todo vitaminas sabores de iogurte, você pode ver outras tabelas nutricionais deste alimento, selecionando o link apropriado na lista a seguir:

  • nutrientes principais
  • calorias
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

Vitaminas alimentos relacionados com a todo o iogurte sabores

 Listados abaixo os links para as tabelas de vitaminas relacionadas com os alimentos sabores de iogurte inteiros mostrados:

     Toda vitaminas yogurt  Vitaminas yogurt toda adoçadas  Vitaminas iogurte com fruta inteira
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