Iogurtes e leite fermentado com mais vitamina B3

Iogurtes e leite fermentado com mais vitamina B3

Na lista a seguir você pode ver iogurtes e leite fermentado com a maior quantidade de vitamina B3 em sua classe de maior a menor quantidade deste nutriente:

  •  Iogurte grego: A proporção de vitamina B3, que fornece este alimento é de 1,6 mg. por 100 gramas.
  •  Whole iogurte de frutas: 100 gramas deste alimento, nossos corpos proporcionar 1,42 mg. Vitamina B3.
  •  Natural iogurte desnatado: Este alimento tem uma vitamina B3 1,15 mg. em 100 gramas.
  •  Naturalmente adoçado iogurte desnatado: A vitamina B3 que fornecem 100 gramas deste alimento é de 0,86 mg.
  •  Toda iogurte adoçado: O suprimento de vitamina B3 100 gramas deste alimento é de 0,46 mg.
  •  yogurt todo: Em cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 0,44 mg. Vitamina B3.
  •  sabores de iogurte natural: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 0,44 mg.
  •  iogurte desnatado com frutas: Ao comer este alimento, 100 gramas fornecem nosso corpo 0,43 mg. Vitamina B3.
  •  Flavored iogurte desnatado: 100 gramas consumido este alimento, os nossos corpos proporcionar 0,42 mg. Vitamina B3.
  •  Iogurte líquido naturalmente adoçado: Este alimento dá o nosso corpo 0,42 mg. vitamina B3 por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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