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Iogurtes e leites fermentados mais magnésio

Iogurtes e leites fermentados mais magnésio

Iogurtes e leites fermentados mais magnésio

 O magnésio é um mineral que nosso corpo necessita para operar e pode ser encontrado em muitos alimentos. Através deste link, você vai ver mais informações e propriedades de magnésio.

Na lista a seguir você pode ver iogurtes e leite fermentado com a maior quantidade de magnésio na sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  Activia desnatação: A proporção de magnésio traz este alimento é de 18,0 mg. por 100 gramas.
  •  Naturalmente adoçado iogurte desnatado: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 17,0 mg. de magnésio.
  •  Flavored iogurte desnatado: Este alimento tem um monte de magnésio 15,0 mg. em 100 gramas.
  •  yogurt todo: Magnésio que fornecem 100 gramas deste alimento é de 14,3 mg.
  •  Cheia de sabor Iogurte: A contribuição do magnésio 100 gramas deste alimento é de 14,2 mg.
  •  Toda iogurte adoçado: Em cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 14,0 mg. de magnésio.
  •  Activia com frutas: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 14,0 mg.
  •  Natural iogurte desnatado: Ao comer este alimento, 100 gramas fornecem 13,7 mg nossos corpos. de magnésio.
  •  Naturalmente adoçado iogurte líquido: 100 gramas consumido este alimento, os nossos corpos fornecer 13,0 mg. de magnésio.
  •  Activia: Este alimento dá o nosso corpo 13,0 mg. de magnésio por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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