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Legumes, alimentos enlatados

Legumes, alimentos enlatados

Legumes, alimentos enlatados

 Nesta página você vai encontrar uma seleção de itens pertencentes ao grupo vegetais enlatados. Através dos links nesta lista Conservas de legumes que você vai saber as suas propriedades e nutrientes que cada um dos alimentos neste grupo.

 Abaixo está uma lista de alimentos que pertencem à categoria de vegetais enlatados mostrado. Ao clicar em cada um, você pode exibir as propriedades de vegetais enlatados e informação nutricional, além dos benefícios que trazem para o nosso corpo.

 Estes alimentos pertencem ao grupo de leguminosas:

  •  grão de bico enlatado: É rico em vitamina K e é baixa em colesterol.
  •  Conservas de feijão branco: Tem pouca quantidade de colesterol.
  •  feijões enlatados: Contém baixos níveis de colesterol.
  •  lentilhas em conserva: têm altos níveis de vitamina K e tem uma pequena quantidade de colesterol.

 Em cada uma dessas páginas, você verá a informação nutricional para alimentos pertencentes aos grupos de vegetais enlatados.

 Aqui você pode acessar anúncios de alimentos com maior e menor quantidade de nutrientes essenciais.

produtos hortícolas, com mais dos seguintes nutrientes:

  • ferro
  • proteína
  • cálcio
  • fibra
  • potássio
  • iodo
  • zinco
  • hidratos de carbono
  • magnésio
  • sódio
  • vitamina A
  • vitamina B1
  • vitamina B2
  • vitamina B3
  • vitamina B5
  • vitamina B6
  • vitamina B7
  • vitamina B9
  • B12
  • Vitamina C
  • vitamina D
  • vitamina E
  • vitamina K
  • fósforo

conservas de legumes com menos dos seguintes nutrientes:

  • calorias
  • potássio
  • colesterol
  • gordura
  • sódio
  • açúcar
  • purinas
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