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Molhos com mais cálcio

Molhos com mais cálcio

Molhos com mais cálcio

 O cálcio é um mineral que o corpo necessita para a sua operação e pode ser encontrada em muitos alimentos. Através deste link, você vai ver mais informações e propriedades de cálcio.

Na lista a seguir você pode ver molhos com mais cálcio em sua classe ordenou maior para o menor quantidade deste nutriente:

  •  molho de Roquefort: A proporção de cálcio que traz este alimento é 234,0 mg. por 100 gramas.
  •  molho de queijo: 100 gramas deste alimento, nossos corpos fornecer 160,0 mg. cálcio.
  •  Molho bechamel: Este alimento tem uma grande quantidade de cálcio 130,0 mg. em 100 gramas.
  •  Mostarda: O cálcio para fornecer 100 gramas de alimentos para animais é de 70,0 mg.
  •  molho holandês: A ingestão de cálcio de 100 gramas deste alimento é de 41,0 mg.
  •  Carbonara molho: Em cada 100 gramas deste alimento pode ser encontrado 35,0 mg. cálcio.
  •  Curry molho: Para cada 100 gramas comido este alimento, os nossos corpos pode extrair até 30,0 mg.
  •  molho à bolonhesa: Ao comer este alimento, 100 gramas fornecem 23,0 mg nossos corpos. cálcio.
  •  Ketchup: 100 gramas consumido este alimento, os nossos corpos fornecer 19,0 mg. cálcio.
  •  molho de churrasco: Este alimento dá o nosso corpo 19,0 mg. de cálcio por 100 gramas.

 Lembre-se que a quantidade de este e outros nutrientes pode não ser totalmente precisos e podem variar de acordo com a preparação de alimentos.

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