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Nutrientes Amêndoas; nutrientes dos alimentos associados com amêndoas

Nutrientes Amêndoas

Nutrientes Amêndoas

 A tabela a seguir lista a quantidade de chave amêndoas nutrientes:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fítico 0,44 g. fosfocolina 0 mg.
Gorduras saturadas 4,14 g. gorduras monoinsaturadas 33,09 g.
adenina 0 mg. gorduras poliinsaturadas 12,86 g.
água 5,65 g. guanina 0 mg.
álcool 0 g. licopeno 0 ug.
cafeína 0 mg. gordura 54,10 g.
calorias 610 kcal. luteína 0 ug.
hidratos de carbono 5,36 g. proteína 18.71 g.
colesterol 0 mg. purinas 37 mg.
fibra insolúvel 12,40 g. quercetina 0 mg.
de fibra solúvel 1,14 g. teobromina 0 mg.
fibra 13,50 g. zeaxantina 0 ug.

 A quantidade desses elementos correspondem a 100 gramas de amêndoas

 Outras tabelas nutricionais esta porca:

  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

nutrientes dos alimentos associados com amêndoas

 Listados abaixo os links para as tabelas de nutrientes dos alimentos relacionados com amêndoas mostrado:

     secas nutrientes damascos  Nutrient frito salgados amêndoas sem casca  Nutrientes amêndoas sem casca
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