Nutrientes de ovos frescos

Nutrientes de ovos frescos

 A tabela a seguir lista a quantidade dos principais nutrientes de ovos frescos:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fítico 0 g. fosfocolina 0 mg.
Gorduras saturadas 0,32 g. gorduras monoinsaturadas 0,36 g.
adenina 0 mg. gorduras poliinsaturadas 0,57 g.
água 72,40 g. guanina 0 mg.
álcool 0 g. licopeno 0 ug.
cafeína 0 mg. gordura 1,80 g.
calorias 119 kcal. luteína 0 ug.
hidratos de carbono 1,50 g. proteína 24,30 g.
colesterol 500 mg. purinas 0 mg.
fibra insolúvel 0 g. quercetina 0 mg.
de fibra solúvel 0 g. teobromina 0 mg.
fibra 0 g. zeaxantina 0 ug.

 A quantidade desses nutrientes corresponde a 100 gramas de ovas frescas

 Outras tabelas nutricionais deste alimento:

  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

alimentos de nutrientes relacionados com ovos frescos

 Listados abaixo os links para as tabelas de nutrientes dos alimentos associados com ovos frescos mostrado:

     anchovas em azeite de nutrientes  enguias de nutrientes  arenque nutrientes
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