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Nutrientes do feijão; alimentos de nutrientes relacionados com feijões secos

Nutrientes do feijão

Nutrientes do feijão

 A tabela a seguir lista a quantidade de nutrientes essenciais do feijoeiro:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fítico 0 g. fosfocolina 0 mg.
Gorduras saturadas 0,30 g. gorduras monoinsaturadas 0,30 g.
adenina 0 mg. gorduras poliinsaturadas 1,10 g.
água 10,40 g. guanina 0 mg.
álcool 0 g. licopeno 0 ug.
cafeína 0 mg. gordura 2,10 g.
calorias 307 kcal. luteína 0 ug.
hidratos de carbono 33,30 g. proteína 26,10 g.
colesterol 0 mg. purinas 0 mg.
fibra insolúvel 0 g. quercetina 0 mg.
de fibra solúvel 0 g. teobromina 0 mg.
fibra 25 g. zeaxantina 0 ug.

 A quantidade desses elementos correspondem a 100 gramas de grãos secos

 Outras tabelas nutricionais deste alimento:

  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

alimentos de nutrientes relacionados com feijões secos

 Listados abaixo os links para as tabelas de nutrientes dos alimentos associados com feijões secos mostra:

     brotos de feijão de nutrientes  grão de bico de nutrientes  ervilhas nutrientes
3

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