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Nutrientes do tomate; nutrientes dos alimentos associada com tomate

Nutrientes do tomate

Nutrientes do tomate

 A tabela a seguir lista a quantidade de nutrientes essenciais Tomate:

nutriente quantidade nutriente quantidade
ácido fítico 0 g. fosfocolina 6,70 mg.
Gorduras saturadas 0,04 g. gorduras monoinsaturadas 0,03 g.
adenina 0 mg. gorduras poliinsaturadas 0,10 g.
água 94 g. guanina 0 mg.
álcool 0 g. licopeno 10581 ug.
cafeína 0 mg. gordura 0,21 g.
calorias 22,17 kcal. luteína 257 ug.
hidratos de carbono 3,50 g. proteína 0,88 g.
colesterol 0 mg. purinas 0 mg.
fibra insolúvel 1 g. quercetina 0 mg.
de fibra solúvel 0,40 g. teobromina 0 mg.
fibra 1,40 g. zeaxantina 0 ug.

 A quantidade desses elementos correspondem a 100 gramas de tomate

 Outras tabelas nutricionais deste vegetal:

  • calorias
  • vitaminas
  • minerais
  • proteína
  • aminoácidos
  • hidratos de carbono

nutrientes dos alimentos associada com tomate

 Listados abaixo os links para as tabelas de nutrientes dos alimentos relacionadas com os shows de tomate:

     Nutrientes tomates pelados enlatados  Nutrient enlatados molho de tomate  Nutrientes esmagado tomates
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